今日は、良い天気。 お部屋に日が当たってポカポカ 暖房もつけなくていいでーす。 年末年始に蓄えられたものを、消去するために、ちょっと運動(*^_^*) 朝の連ドラ見ながら15分、踏み台昇降をしてまーす。 ほんと、ちょっとの努力だよね… はなっぺおっぺけ発…
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