簡単料理

「早くー  お腹すいたー」と姉妹で、叫びます

「待ってー   すぐにできる」

簡単料理です😊

 

☆なす味噌マヨ焼き

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ナスを縦半分に切って、皮と反対側に切り込みを入れ、味噌とマヨネーズを混ぜたものをぬり、魚焼きグリルで焼く。

 

☆スペアリブとズッキーニ焼き

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1.ジップロックにスペアリブと酒、ケチャップ、めんつゆ、砂糖を入れ、30分冷蔵庫で寝かす

2.ズッキーニ、じゃがいもをきる

3.オーブンの鉄板にクッキングシートをしいて、肉、野菜を乗せ30分、オーブン180度で焼く

 

☆砂すりポン酢

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砂ずりを茹で、食べやすく切り、タッパーにポン酢とズリを入れ一晩冷蔵庫におく。

 

☆カレードリア
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ご飯をバターで炒める

耐熱皿にバターライス入れ、カレー(残り物)をかけて、ピザチーズ、パン粉をかけて、オーブントースターで焼く。

 

☆豆乳リゾート

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