ハートだよ。(自律神経ってー😩)

必ず見るテレビ番組は

クレヨンしんちゃん

あと一つ

キッチン戦隊クックルン

お料理がすきなんですよね。

で、番組で作っていた

【ハートフレンチトースト】

一緒に作りました。

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5秒レンジして(形を作りやすくするため)食パンを三角に半分に切る

真ん中をくぼませ

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上の尖ったところをくぼみに入れ爪楊枝でとめる

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卵、砂糖、牛乳を混ぜた液体にパンを浸し、バターを入れたフライパンで焼く。

形がハート♥️なだけで、食欲アップです☺️

 

 

各地でゲリラ豪雨のニュース

なんだか、やっぱり天候がおかしい

40度超えた地域もあるようで…

 

なかなか出掛けるのも

高温注意報も出てるしね🥵

 

今日昼前に

「ちょっと調子が悪いかなーー」とはなっぺが

昨日の今日なんで…

救急に行きました。以前(3年前)もいろいろ検査したんですが、今日も検査しましたが

3年前と同じ

自律神経の問題だと…😩

生活習慣を整えてるのが大事だとの事

痛みを感じると、急に脳に酸素が行かなくなり、失神するんだそうです。

先生いわく

【睡眠不足】

【ストレスを溜めない】

【長時間同じ姿勢でいない】

【水分を十分に取る】

【生活リズムをつける】

【軽い運動】

薬は💊無いと言われました

なんなん、薬がないのが1番辛い診断です😭

 

我が家の旦那さんも

難病(慢性腸疾患クローン病)で、これが効くって薬は💊ないんです。

親子揃って、治す薬が無い😭と……

私が出来ることは、料理でサポートくらいしかできません。

頑張ろう❣️

 

病院から帰宅したら

机の上にこんなメモが📝

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すずっぺも、心配してくれてたんだね

涙が出ましたよ

ありがとう。

あと、1年ちょっとすれば、親元から離れて暮らすんだと思います

今から心配でなりません😫

とりあえず、親子でできることからやって行かなきゃ

もう、あの真っ青な顔で失神するのを見るのは怖いから😖

 

病院に4時間くらいいて…

昼ごはん食べる時間もなかったんで…

晩御飯は握り寿司を作りました。

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食欲あるから、安心してます。