身体がーー すずっぺ、子どものくせに、固いんです〜😣 で、毎日長女は風呂上がりストレッチしてます で、一緒に、ねねさんに習ってやってます 頑張れーー ストレッチはいいよねー。 私は、朝6時半から、ラジオ体操🤸‍♀️が日課です ジムは無理だけど… ヨガ‍♂️な…