朝ごはんように ご飯のお供を準備しておきました たくわん しそ梅干し しらす たらこ 十六島のり佃煮 これだけあれば、朝楽々☀️ と、こちら ヨーグルトにオリゴ糖 お腹の調子を整えるように 朝☀️家族で食べてます。 私は3ヶ月前から、酵素を食べてます 20年…
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