今、私の流行り
身体を、鍛える
コアリズム
カーヴィダンス
インスパイリングダイエット
ヨガ
今までにも、いろいろとやってみたよ(^ ^)
今は、毎日カーヴィダンス
週に一度のヨガ
この2つを、やっています。
ちょっと、頑張ってます(*^◯^*)
旦那に、体脂肪も測定できる、体重計も、買ってもらってo(^▽^)o
やる気でーす。
頑張るぞー
なかなか、下腹がへっ混まないんだわー(泣)
なんとかしなきゃって、感じです。
年齢と共に、ヤバくなるしねー(; ̄O ̄)
娘にも
「ぷにゅぷにゅで、気持ちいい」と…
悲しいばかりですなぁ〜(>_<)