私、3食のうち朝ごはんを1番たくさん食べます。
あと、家族みんなが揃って食べれるのは、朝ごはんだけ
『肉そぼろごはん』
『卵、ハンバーグサンド』
朝からちゃんとたべて、パワーアップして、1日がスタートします。
時間がなくて、食べれない
座って食べれない
って事もあるかもしれませんが
ぜひ、朝ごはんを🥞ちゃんと食べてみてください。
なんか、その日の調子がいいんですよ😊
そして、夜は
呑みますよ。焼酎にレモン🍋とサイダー
晩ごはんは、炭水化物は無し
おかずのみでーす。
おかず
『コロッケ』
新じゃがもらったら、必ず作ります。
ミンチ、玉ねぎ、キャベツ入です。
『ねぎ入り卵焼き』
卵焼きの具材で、ねぎが1番好き
マヨネーズつけて食べると、さらに美味しいんです😋
