毎日朝から健康

ラジオ体操🤸‍♀️が日課になり、1年が来ました。

身体が、ほぐされ１日のスタートには、とても良い🥳　

最近になって、やっと

ラジオ体操って奥が深いんだなーって思いました。

なんか、キチンとやるとかなりキツイから、これが全身に効いてるんだってね。

朝から健康

これです。

次女は、朝飲みます。

ラベル無しを買ってみた。

こりゃーー🤣エコ❗️だね。

美味しいアイスー🍨をいただきました。

美味しーい😋

ちょっとづつ、家族でシェアして食べたよ。