食育
この言葉を聞いたときは…❓
なんだろう❓って思ってました。
『食べもののことを知り、美味しく食事をして、健康な身体をつくる』
たしかにー。
私が小学生くらいの時は
畑やプランターで野菜を育て、収穫して
台所で皮むきのお手伝いして、煮たり焼いたり、調理の手伝いもして
家族揃って食べ、食卓に沢山の料理を並べて、いろいろな話をしてました。
心も身体も健康になってたかも！
今は…
一人で食べる子も多いし
畑のない家庭もあるし
一緒に料理をする時間もない（親も子もお互いが忙しく…）
まぁー 我が家もそうかもなー
でも、出来ることから、少しずつ
トウモロコシ、皮付き買ったので、すずっぺにお手伝いを頼みました。
正直言って、私が自分でやった方が早いけど…
そこは、我慢して
でも、よかった❗️
めっちゃ楽しそうだったし😆
サランラップで包んで
レンジで5分で完成
甘かったー。
トウモロコシを食べるときの晩御飯は、賑やかでした。
すずっぺ:「なんか、皮むいたら毛がいっぱいついてねー。大変だったわ🤣」
沢山おしゃべりして、笑って
身体も心も、健康になりました。
お皿ふきのお手伝いも、してくれます。
「今日はママのお手伝い🎵 ふきふきふきふきー」
作詞作曲 すずっぺ
背も伸びて、届かないと思っていた場所に、手が届くようになって……
成長は嬉しいけど…
触ってほしくない物にまで、手が届くから
困ります😰
