『にんじん胡桃サラダ』 1.にんじんはピーラーで薄く、塩振りして水分を絞る 2.1にオリーブオイル、バジルソルト、カレー粉、刻んだくるみを和える 『ねぎとアサリ味噌和え 1.ネギ、アサリ、えのきを茹で絞る 2.1に味噌、砂糖を入れ和える 『アスパラマヨチ…