40回目の、私の誕生日🎊
旦那から
3台目なんです（笑）
2台目には7年お世話になりました😄
娘から
「忙しくなるとは思いますが、美味しいご飯はこのままで」
と、お願いされちゃいました（笑）
手紙をもらうって、もしかして……
初めてかも😍
大切にしよ〜。
誕生日に産婦人科検診でした。
前回の検査結果も異常無く
先生:「健康な身体です」と
やったー😉
ちびっぺも、脳もしっかり、内臓も動いて、標準なサイズでした。
良かった、良かった。
「風邪と貧血にならないように、気を付けて下さいね」と最後に言われました。
貧血対策しながら、食事をとらなきゃ😊
という事で、早速作りました
☆ひじきふりかけ☆
乾燥ひじき、しらす、ゆかり、菜飯、いりごま、鰹節
1. ひじきをお湯で戻す。しらすはさっとゆでる
2.フライパンにひじき、しらすを入れ、水分を飛ばす
3.ゆかり、菜飯、ごま、鰹節を入れさっと炒める
毎日ご飯にかけて食べよ〜😋
