身体をうごかす

今日は、幼稚園のクラスの母達と、バレーボールしました。

 

朝の夫婦の会話

旦那さん:「今日は、何する予定❓」

私:「体育館でバレーボールするよ。私はやらないよ。おしゃべりするだけ」

旦那さん:「えっ、大丈夫ー。出来るって思ってやると、ケガするよ。上靴持って行くのやめたらー。持って行ったら、ついついやっちゃうでしょー」

私:「確かに❗️」

でも、やっぱり上靴持っていき、ストレッチをしっかりして、バレーボールやりましたわ🤣

 

そして、差し入れー

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サバの炊き込みご飯を作ったよ。

運動の後は、お腹減るもんね😋